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Préparation pour boisson de l’effort d’apport glucidique adaptée aux sportifs.Diluer 3 cuillères de dosage dans 500 ml d'eau. |Commencez la boisson dès les premières minutes de course, puis boire par petites quantités fractionnées toutes les 15 à 20 minutes. Consommez 500 ml/heure ...Préparation pour boisson de l’effort d’apport glucidique adaptée aux sportifs.Diluer 3 cuillères de dosage dans 500 ml d'eau.
|Commencez la boisson dès les premières minutes de course, puis boire par petites quantités fractionnées toutes les 15 à 20 minutes. Consommez 500 ml/heure. En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.