Gymstick Gymstick Active Compact Rouleau En Mousse 30 Cm Avec Vidéos D'Entraînement

Le Gymstick Compact Foam assure l'adhérence des tissus mous, restaure la flexibilité et soulage les douleurs musculaires. Le rouleau en mousse peut également être utilisé pour étirer les articulations et la colonne vertébrale. C'est aussi une aide parfaite pour stabiliser votre ...Le Gymstick Compact Foam assure l'adhérence des tissus mous, restaure la flexibilité et soulage les douleurs musculaires.

Le rouleau en mousse peut également être utilisé pour étirer les articulations et la colonne vertébrale. C'est aussi une aide parfaite pour stabiliser votre tronc et développer l'équilibre du bas du corps. Le rouleau en mousse fait partie de la technique de libération auto-myofasciale.

En roulant, vous créez une pression sur les muscles raides et les nœuds avec le rouleau en mousse, de sorte qu'ils disparaissent progressivement. Une réticulation entraîne une mobilité réduite et il est donc important de remédier à ces déclencheurs! Si vous n'êtes pas très familier avec les rouleaux en mousse, il est utile que quelqu'un fasse certains exercices une fois. Pour ce faire, scannez le code QR que vous recevez avec l' Active Compact Foam Roller avec votre téléphone ou votre tablette.

Ce code vous mènera aux vidéos d'entraînement Gymstick . Ces vidéos vous montrent différents exercices. Gymstick Gymstick est une marque de qualité finlandaise.

Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et par conséquent, une grande attention a été portée à la qualité, la facilité d'utilisation et l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !